2017-01-10 体重と体脂肪率 健康 今朝の体重は54.5kg。昨日から0.3kg減。 体脂肪率は17.1%。0.5%増。 今年になってから体重、体脂肪率が増え気味で、去年の8月ごろの水準に戻ってしまった。元日にお酒を飲み過ぎたから体調が狂ったのだろうか。