初夏になったのでブログの背景色を涼しげな色に変更。

昼食にレトルトカレーのヤマモリタイカレーレッドカレー。 わりと辛いタイカレーでした。具は肉はチキンで多めです。 コリアンダー（パクチー）を散らしてみました。 付け合わせは小松菜のサラダ。

今朝の体重は58.1kg。昨日から0.2kg増。 体脂肪率は18.1％。0.6％減。 体重が増加気味なので気をつけたい。