今日の食べ物 夜食に鶏ちゃんこ鍋

夜食（昨日の夕食）に鶏ちゃんこ鍋。つみれと韮を追加してみました。

これで某スーパーで売っている一人鍋セットのシリーズは一通り食べました。

〆のうどん。

今日の体重

今朝の体重は56.9kg。昨日から変化なし。

今日の体重

今朝の体重は56.9kg。昨日から1.2kg減。

2年8ヶ月ぶりに体重が56kg台にまで落ちた。

今日の食べ物 夜食に海鮮寄せ鍋

夜食（食べた時間的には昨日の夕食）に海鮮寄せ鍋。鱈の白子と韮を追加してみました。

〆のうどん。

今日の体重

今朝の体重は58.1kg。昨日から0.5kg減。

今日の食べ物 夜食に海鮮キムチ鍋

夜食に海鮮キムチ鍋。鱈一切れと牡蠣と豆腐とキムチを追加してみました。

〆のうどん。

今日の食べ物 夜食に海鮮ちゃんこ鍋

夜食に海鮮ちゃんこ鍋。キムチを追加してみました。蟹のように見えるのはカニカマです。

〆のうどん。

今日の体重

今朝の体重は58.6kg。昨日から0.1kg増。

今日の食べ物 朝食にモツ鍋

朝食にモツ鍋。キムチを追加してみました。

〆のうどん。

今日の体重

今朝の体重は58.5kg。昨日から0.5kg増。水分の増加か。