2016-08-27 体重と体脂肪率 健康 今朝の体重は53.6kg。昨日から0.3kg減。 体脂肪率は16.3%。0.1%減。 今年の1月1日の水準まで体重が下がったが、体脂肪率はその時からまだ3.1%高い。