2017-01-31 体重と体脂肪率 健康 今朝の体重は54.1kg。昨日から0.1kg減。 体脂肪率は18.5%。0.3%増。 ほぼ一日一食なのにほとんど体重が減らなくなった。体脂肪率もじわじわと増えている。