2016-11-26から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食にレトルトカレー

カレー 家での食事

朝食にレトルトカレーの生協ビーフカレー辛口。 付け合わせにかいわれサラダ。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は52.1kg。昨日から0.1kg減。 体脂肪率は16.0％。0.7％増。 体脂肪率が増えて減らない。