体重と体脂肪率

今朝の体重は56.7kg。昨日から1.0kg減。
体脂肪率は19.1％。2.3％増。
昨日カツカレーなどというカロリーの高いものを食べたのにしっかり体重が減っている。そのかわり体脂肪率が増えた。