2016-08-09 体重と体脂肪率 健康 今朝の体重は55.2kg。昨日から1.0kg増。 体脂肪率は16.0%。1.9%減。 体重が急増したのは昨日のラーメンのせいだろう。 体脂肪率の減少は体重増加に伴うもの。