体重と体脂肪率

今朝の体重は59.0kg。昨日から0.9kg増。
体脂肪率は計っていない。
昨日朝食のカレーでご飯多め、さらにしっかり夕食を取ったので体重が増えたのだろう。これ以上体重が増えないように気をつけよう。