2015-07-22 体重と体脂肪率 家での食事 今朝の体重は55.5kg。昨日から1.0kg増。 体脂肪率は14.3%。0.8%増。 久しぶりに55kg台まで体重が増えた。記録してないけど昨日夕食にすた丼を食べたからだろう。