今朝の体重は59.0kg。昨日から0.9kg増。 体脂肪率は計っていない。 昨日朝食のカレーでご飯多め、さらにしっかり夕食を取ったので体重が増えたのだろう。これ以上体重が増えないように気をつけよう。

朝食に肉じゃがと納豆と豆腐とわかめの味噌汁でご飯。