2015-07-22から1日間の記事一覧

今日の食べ物 朝食に麻婆茄子

朝食に麻婆茄子とインスタント味噌汁でご飯。

体重と体脂肪率

今朝の体重は55.5kg。昨日から1.0kg増。 体脂肪率は14.3%。0.8%増。 久しぶりに55kg台まで体重が増えた。記録してないけど昨日夕食にすた丼を食べたからだろう。