また断食失敗

少し野菜を食べても、まだ力が弱っていくような感じが収まらないので、もういいや、仕方ない、菜食にして食べないことにしたはずなのに、肉や米飯を食べてしまった。
肉体的には少し回復したのかもしれないが、精神的には挫折しているのですっきりとはしない。でも、かなり満腹したからまた何日かは食べなくても持つだろう。
ただ、たくさん食べたことによって排泄が促され、たくさん出たのでこれは良かったかもしれない。