2010-07-24 今の食事は 健康 今の食事は、6月16日に書いたこれ、のように菜食が基本だが、さすがに米麦の類いを食べないのは無理があると分って来たのでそこは緩和している。調味料には動物性由来のものを使う程度の妥協もしている。 こう暑くなると、たまにビールくらいは飲むこともある。