断食再開

ここの所いつも断食を数日してはちっとも体重が減らないと何かを食べてしまっていますが、心を入れ替えて断食を再開します。
断食中にお酒を飲んでしまうのがうまく体重が減らない原因のようなので禁酒することにします。元々お酒は飲まないはずでしたがなぜか近ごろ飲んでしまっていました。
現在の体重64.9kgからスタート。