2019-03-18から1日間の記事一覧

断食4日経過

断食

断食4日経過。 体重64.2kg。昨日から0.2kg増。合計2.5kg減。 昨日ビールを2リットル飲んでしまったから体重が増えた。 禁酒しなければ駄目だ。