夕食にサーモン刺身とキムチと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。

断食をするはずが色々飲み食いして全然断食になってないので取りあえず断食はは終了。

断食2日経過。 体重64.2kg。昨日から0.5kg増。合計0.2kg増。 お酒は飲まないつもりでしたが昨日ビール1リットル飲んだから体重が増えたのでしょう。