体重と体脂肪率

今朝の体重は56.0kg。昨日から0.1kg増。
体脂肪率は18.8％。0.3％増。
一日一食しかとってないのに何で体重が増えているのだろうか。
コーヒーをよく飲むから水分の増加なのか。この程度なら誤差の範囲だろうか。