断食は・・・

断食は昨日の時点でまた中断されているので、結局何キロ体重が減ったかよく分からない。
3キロ前後くらいか。
現在の体重で、去年の同時期から5キロぐらいオーバーしている。ずっと保っていた自分のベスト体重もそのくらいだったのに。