今のところ断食はやっているのかいないのか中途半端な状態だが、それでも一か月断食を断続的にやって、10キロほど体重が減った。もう少し減らしたいところ。以前断食には頼らず、軽い食事と軽い運動だけで、20日で13キロ減らしたこともある。

以前の記事、昔の思い出 昭和末期の米軍立川基地跡の廃墟のこと、の続きです。 煙突の下の部分 Googleの航空写真で見ると、この煙突はまだ現存しているようです。 煙突の向うには高級住宅らしい建物 高級住宅か これも高級住宅か 屋内、テーブルが一つ 板張…