2010-05-14 断食4日経過 健康 断食 体重-0.8キロ減。 合計1.7キロ減。 食事をしてないのに、なぜか体重が増えている。 しかも、今日は約7キロ歩くという運動もしたのだが。 空腹は感じないわけではないが、耐えられないほどではない。4日間ほぼ水分だけ摂って生きていけることが実証できた。食べなくても平気な身体になりつつあるのかもしれない。