今日の体重は57.9kg。昨日から0.3kg減。 58kg台を切って57kg台になった。とりあえず57kgちょうどくらいが目標だからあと少し。

今日の体重は58.2kg。昨日から0.6kg減。

今日の体重は58.8kg。昨日から変化なし。

今日の体重は58.8kg。昨日から0.4kg増。

今日の体重は58.4kg。昨日から0.3kg減。

今日の体重は58.7kg。昨日から0.7kg増。 今日は水2.5リットル、コーヒー約1リットル飲んだから、水分で体重が増えた。 ちなみにこれは21時時点の体重で、起床時の体重は58.5kg。

今日の体重は58.0kg。昨日から0.3kg減。

今日の体重は58.3kg。昨日から0.7kg減。

今日の体重は59.0kg。昨日から0.5kg増。 コーヒーの飲み過ぎで水分によって体重が増えたのだろう。 ちなみにこれは夜9時時点での体重で、朝起きた時の体重は58.8kgだった。

今日の体重は58.5kg。昨日から0.3kg減。

今日の体重は58.8kg。昨日から0.5kg増。 体重増加は水分によるものだと思われる。その後さらに水を飲んだのでさらに体重が増えた。

今日の体重は58.3kg。昨日から0.2kg減。

今日の体重は58.5kg。昨日から0.2kg減。

今日の体重は58.7kg。昨日から0.1kg増。 微増だが体重が増えた原因は不明。

今日の体重は58.6kg。昨日から0.2kg減。 減り方のペースが鈍ってきた。

今日の体重は58.8kg。昨日から0.6kg減。 もう少し減るかと思ったが、取りあえず58kg台になったので良しとする。 別に断食をしているわけではなく、厳格に一日一食にしているだけである。

今日の体重は59.4kg。 2年3ヶ月ぶりに体重が60kg台を割り込み50kg台まで下がった。この調子でもう少し下げていきたい。57kgぐらいが当面の目標。

ダイエットのため今日は何も食べません。

一週間ぐらい前から、尿が出づらくなり、特に寝起きの時に尿が出づらく、また尿閉になったかと思って先日病院に行きました。そして処方された薬を飲んだためか、尿の出は平常に戻りました。 （追記） と思ったらまた尿の出が悪くなってしまった。 （追記2） …

昨日の夜中、尿が出づらくなって、2ヶ月くらい前になった尿閉が再発したかと思った。しかし、今日の早朝には何とか平常に戻っていたので安心した。 尿閉になりかけたのは、昨日コーヒーを大量に飲んだから、そのせい（カフェインの影響）だったのだろうか。

今朝の体重は60.7kg。昨日から0.2kg減。

今朝の体重は60.9kg。 久しぶりに60kg台まで体重が落ちた。この調子で60kgを割り込みたい。

今朝の体重は61.0kg。昨日から0.1kg減。

今朝の体重は61.1kg。昨日から0.6kg減。

今朝の体重は61.7kg。 久しぶりに61kg台まで体重が下がった。この調子で60kgを切りたい。

最近身体の何箇所かに内出血ができ、後頭部には瘤ができているのだが、何でそうなったかまるで記憶に無い。寝ぼけて歩いて転倒したか、寝ている時どこかにぶつけたのか、一体どういうわけなのだろうか。不思議である。

今日の体重。64.8kg。

今朝の体重は63.0kg。

今日の体重は63.8kg。 一昨日から0.7kg減。

最近色々飲み食いしたので体重が64.5kになってしまった。 1週間前から2.7kg増。