2019-11-22から1日間の記事一覧

今日の体重

今日の体重は59.4kg。 2年3ヶ月ぶりに体重が60kg台を割り込み50kg台まで下がった。この調子でもう少し下げていきたい。57kgぐらいが当面の目標。

今日の食べ物 夜食にホタテの刺身

夜食にホタテの刺身とインスタント味噌汁とキムチ入りお粥です。