2019-11-28から1日間の記事一覧

今日の体重

健康

今日の体重は58.8kg。昨日から0.5kg増。 体重増加は水分によるものだと思われる。その後さらに水を飲んだのでさらに体重が増えた。

今日の食べ物　夜食に干し鯖

家での食事

夜食に干し鯖とインスタント味噌汁とキムチ入りお粥です。