断食4日経過

断食4日経過。
体重1.1kg減。合計3.5kg減。

断食2日目になぜかイングリッシュマフィンが食べたいという気が起きたが今はそうでもなくなった。食べるとしたらあっさりとしておなかに優しいものが食べたいという気がする。すでに空腹感はなくなってむしろ何も食べたくない気分になっている。