断食3日経過

断食3日経過。
体重1.8kg減。合計2.4kg減。

これで2月22日から始めた断食から通算すると体重が6.2kgほど減ったことになる。8日でこれだけ体重が落ちたのはちょっと危険なペースなのかもしれないからそろそろ断食を中止してもいいのかもしれないが、あと少しでとりあえずの目標体重になるのでそれまでは続行する。
空腹感はあまり感じなくなってきた。そのかわり胃や食道がひりひりする感じがある。