大根スープ、のお粥バージョン。仕上げに切ったニラを入れます。
モヤシを炒め、ワタを取って切ったゴーヤを入れ、さらに、豆腐、ニラと入れて強火でさっと炒める。味付けは塩(塩分補給のため多め)と化学調味料、最後に醤油少量。 ゴーヤは薄く切る(厚過ぎると苦くなる)、豆腐はあらかじめ重しなどして水分を減らしてお…
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