これから断食は？

5回目の断食をはいつはじめるかどうか？
きのうお寿司を食べた後はカフェオレばかり飲んでいる他何も食べてはいない。牛乳の少しは栄養は摂っているから「プチ断食」となるのかな？　ちょっと様子を見た後また断食を再開する。