2014-12-12 今日の食べ物 朝食に豚肉ともやしとザーサイの炒め物 家での食事 朝食に豚肉ともやしとザーサイの炒め物と豆腐とわかめの味噌汁でご飯。 最近は一日一食ではなく夕食も食べています。ご飯と納豆などごく軽いものですが。