離人症がまた出た？

去年の10月7日ごろから離人症のような状態になって、1ヶ月ちょっと症状が続いたあと、治まっていましたが、最近またわずかにその状態がぶり返してきたような気もします。現実感が希薄になって、視界もベールを通したように少し薄暗く感じるといった感じです。去年のに比べればずっと軽いのですが、何か季節的なものも影響しているのかもしれません。