2014-11-20 体重と体脂肪率 健康 今朝の体重は57.8kg。昨日から1.4kg減。 体脂肪率は19.7%。0.1%増。 昨日は一日一食だったから、体重が減った。57kg台に戻ったのでひとまずよしとする。