2010-08-17 今日の食べ物 ゴーヤチャンプルー 家での食事 健康 室内の温度が34度あって、暑くてくらくらするので、昨夜はよく眠れなかったし、ゴーヤチャンプルーを作って食べ、ビールを飲んで、今日は早く休んでしまう。