お酒を止めたけど、離脱症状いわゆる禁断症状に苦しんでいます。
離脱症状については詳しく解説したサイトもいくつもあるのでそちらを参照していただくとして、自分に起きているのは
・お酒を飲みたいという欲求
・胸が締めつけられるような不快感
・頭痛
・悪寒
・冷や汗
・鼻水
・手の震える感じ
・味の濃いものが食べたくなる
で、これに、9日以来悩まされています。
長期間お酒を飲まないでいることはこれまでもあったのに、ここまで酷い離脱症状は初めてです。
やがて無くなるでしょうが、今は我慢するだけで、気休めに飴を舐めたりコーラを飲んだりもしています。
さて、今日の夕食は天ぷら定食でした。写真に写っているのの他もう数品揚がってきました。美味しかったです。
