おやつにオクラチップス。 しょっぱいのかと思ったら塩気はほとんど感じずほんのり甘味がありました。

朝食に刺身とぶり大根と豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。 刺身は黒鯛、いさき、本まぐろ、石鯛、あいなめです。 ご飯は十六穀ご飯。