今日の食べ物 朝食に刺身とぶり大根

朝食に刺身とぶり大根と豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。
刺身は黒鯛、いさき、本まぐろ、石鯛、あいなめです。
ご飯は十六穀ご飯。