朝食に昨日作ったカレーと小松菜のサラダ。

今年は正月にちょっと飲んでそれ以降は飲酒をずっと控えていましたけど、暑くなってきたから何となくビールを飲んでみました。 ビールの銘柄としてはキリンのクラシックラガーが一番好きなような気がします。 ビールを飲む時のBGMは夏にふさわしい、リー・ペ…

今朝の体重は53.3kg。昨日から0.6kg増。 体脂肪率は15.0％。0.1％減。