2010-09-23から1日間の記事一覧

なんだか肌寒い　秋なんだ

健康

この夏が過ぎてから、今日はじめて肌寒さを感じた。秋が実感された。 けれども、食事（ゴーヤチャンプルーとか）を摂ったら少し身体が火照ったので、食べ物のエネルギーは重要であることを再認識した。