2010-05-18から1日間の記事一覧

断食3日経過

健康 断食

体重1.2キロ減 合計4.2キロ減 最近代謝が悪くなっているようなので、こうやって断食して空腹を感じると、ネットなどでおいしそうな食べ物の画像を見て、さらに空腹をかき立て、体液の巡りが良くなるような効果を期待している。