今日のお食事 すた丼屋の唐揚げライス

断食するはずが、すた丼屋の唐揚げライスを食べてしまいました。

これでミニですが唐揚げは6〜7個はいっています。

定価700円の所が、サービス券で100円割引になりました。

最近毎日のようにすた丼屋で食べています。

断食再開

昨日油そばを食べたので体重が増えてしまった。

禁酒するはずがビールを2リットルも飲んでしまった。

断食と禁酒を再開する。

現在の体重65.7kgからスタート。

今日のお食事 すた丼屋の塩油そば

断食を始めるつもりがすた丼屋で塩油そばを食べてしまいました。

かなりしょっぱい。

断食再開

昨日すた丼屋のすき焼き丼を食べたので体重が増えてしまいました。

断食を再開します。

現在の体重64.9kgからスタート。

断食中なのにすた丼を食べた

断食中ですがすた丼屋のワイルドすたみな焼きすき丼というのを食べてみました。

味付けもすき焼き風で肉の量も結構多くて良いものでした。ただ値段が990円とは高過ぎの気もします。

肉の量からすれば妥当なのかもしれません。

禁酒する

最近何となくお酒を飲むことが多かったので禁酒することにします。

健康にも良いししダイエットにも効果的でしょう。

断食1日経過

断食1日経過。

今朝の体重は64.2kg。昨日から0.1kg増。

今日の食べ物 寿司

4割引寿司とカップ酒。

最近お酒を飲み過ぎている傾向があるので要注意。

これを食べて断食再開。

断食再開

昨日色々飲み食いしてしまったので断食は仕切り直し。

現在の体重64.1kg。

今日の食べ物 焼きそば

断食中なのですがスーパーでソース焼きそばが半額になっているのを見てつい買ってしまいました。

これとカップ酒で夕食です。

最近お酒を飲むことが多いので要注意です。飲まない方がいいいですね。