寝つけないのでビールを飲む

今夜は何だか寝つきが悪いので、眠気を誘うためにビールを飲んでみました。
つい先日、もうお酒を飲むのは止めようと思ったのに、こうして口実を設けて飲んでしまうのは良くない傾向ですね。
自分の場合、ビール1ℓで若干ほろ酔いかなという感じなので、そこでストップできればまあ良いのでしょう。