2010-07-05 7回目の断食1日経過 健康 断食 体重3.0キロ減 合計3.0キロ減 体重減少は下剤で出している分もあるので、今のところ参考値のようなもの。 暑くなってくると体重は水分の出入りで2〜3キロは変動するので見極めづらい。