冷房の上手なかけ方

部屋を閉じて、窓にはカーテンを閉めて、半日〜一日弱めの暖房をつけておくと、停めた後も２〜３日は部屋の中がひんやりしている。冷房が無くても過ごせる。
この方法が果たして本当に冷房の効率的なかけ方なのかはしらべていないけど、ずっとつけっぱなしにしたり、断続的につけたり消したりするよりはましなのではないかと思ってそうしている。
今週は涼しくなって冷房は要らなそうだけど。