朝食にセブンイレブンの冷凍食品のあんかけ焼きそば。

今日の体重は56.8kg。 内臓の病気で一昨日まで3ヵ月入院していて、病院食なら体重が減るかと期待していたのに、入院前の63kg台からなかなか減らなかったので、退院1ヵ月前からお米のご飯を食べないダイエットをした所、退院時には56.8kgにまで6.2kg減り、そ…