夕食にセブンイレブンの焼あごだし塩ラーメン。 魚介風味の強いラーメンでした。 これもスープの残りにご飯を入れて食べたら美味しそうです。 しかしそういう食べ方は炭水化物の摂り過ぎになって良くないので控えておきます。

昼食にお茶漬け。

今朝の体重は63.5kg。5日で5kg近く増。 最近夜食にカップ麺を食べたりしていたので体重が増えたのか。しっかりダイエットしよう。

夜食に蒙古タンメン中本北極という辛いラーメン。 残ったスープにご飯を入れてみました。中々合うと思いました。