夕食が早かったので、この時間にお腹が空いて、明日の朝食に食べる予定で298円で買ったトビウオの刺身と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁とお粥を食べました。 今日4食目です。体重増加必至。

スーパーで半額の手毬寿司が買えたので、夕食には早い時間ですが夕食として食べました。 今日は1日3食食べたことになるので体重が増えていることでしょう。

昼食に焼きそばとチャーハンのセットです。 玉子以外は炭水化物です。最近体重が減り気味だったのがまた増えるかもしれません。

夜食に辛辛魚という非常に辛いカップ麺。