夕食に鰹のたたきと小松菜のサラダとわかめの味噌汁でお粥です。 今日はわりとしっかり3食食べてしまいました。体重増はいかに。

昼食にセブンイレブンのとみ田濃厚豚骨魚介冷しつけ麺。 極太麺のつけ麺です。 具は煮玉子、チャーシュー、メンマ、ネギ、柚子の欠片でした。 つけ汁がしょっぱくてそのまま飲むのがちょっとしんどかった。

夜食に焼肉とキムチとわかめの味噌汁とお粥です。