早めの夕食にセブンイレブンの豚ラーメンとみ田。ボリュームがありとにかくお腹一杯になります。

昼食に豚冷しゃぶとキムチとわかめの味噌汁でご飯です。

夜食（早めの朝食）に刺身とキムチとわかめの味噌汁でご飯です。