断食1日半経過。 体重61.8kg。半日前から0.6kg減。合計3.0kg減。 今回は断食がいいペースで進んでいる。 できれば50kg代にまで体重を落したい、

断食1日経過。 体重62.4kg。昨日の夜から0.8kg減。合計2.4kg減。