2019-02-03から1日間の記事一覧

断食がはかどるよう難しい本を読む

断食中「食」に気を取られないよう、難しい本を読みます。 論理と計算のしくみ (岩波オンデマンドブックス) 作者: 萩谷昌己,西崎真也 出版社/メーカー: 岩波書店 発売日: 2017/02/10 メディア: オンデマンド (ペーパーバック) この商品を含むブログを見る こ…

今度こそ断食開始

今度こそ断食を開始する。 カロリーの高そうなものを食べてばかりで体重が66.7kgにもなってしまった。 一週間前は62.9kgにまで落ちていたので酷いリバウンドである。

今日のお食事 夜食にラーメン

断食するといって結局何か食べてしまっている。 国立南口のニュータンタンメン。 タンタンメンといっても挽肉や野菜が乗ったような普通ものではなく、ニンニクと玉子の餡が掛かったようなもの。辛さは選べるので一番辛いのにしました。辛いもの好きな自分に…