断食を終了しました。 5日で1.7kｇ減ということで。今年の初めからは2.0kg減っています。 後は少しずつ減らしていけばいいだろうということで、スモークサーモントラウトの冷製パスタを食べました。

断食5日経過。体重63.2kg。昨日から0.2kg減。合計1.7kg減。